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Abgesehen von ihrer schrecklichen Ökobilanz ist die Avocado echt ein tolles Früchtchen, auch wenn es sich nicht für die reichlich strapazierte Bezeichnung „Superfood“ qualifiziert. Avocados schmecken lecker, cremig und bestehen trotzdem zu fast 80 % aus Wasser. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Ihr Fett ist hoch ungesättigt und reich an Ölsäure, wie… Hass Avocado sollte man lieben weiterlesen

Sirtfood ist zurzeit buchstäblich in aller Munde, denn mit Sirtfood hat Adele fast 50 kg abgenommen. Mit Schokolade und Rotwein, die ausdrücklich nicht nur geduldet sind, sondern auch empfohlen werden. Mal ehrlich: Wenn man mit Schokolade und Rotwein abnehmen würde, wären wir doch alle schlank, oder? Aber dass sie nun schlank ist, zeigt, dass Adeles… Mal was Objektives über Sirtfood weiterlesen